sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Ser adolescente não é nada fácil. Mas pode ser muito divertido.

Vai começar mais um Grupo Adolescendo e você não pode ficar fora dessa!

Adolescência é tempo de descobertas, curtição, novas amizades e experiências. Mas também é uma fase de muitos conflitos e incertezas.

Faça a sua inscrição para o próximo Grupo Adolescendo e descubra que ser adolescente pode ser muito divertido.




quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Cirurgia plástica na adolescência

O desenvolvimento físico dos jovens tem acontecido muito precocemente. Nas meninas, a menarca (primeira menstruação) acontece por volta dos 11 anos em média, variando entre 9 e 16 anos. Com isso, o corpo sofre muitas modificações, que nem sempre são bem recebidas.

A Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) afirma que, do total de cirurgias plásticas estéticas realizadas no Brasil entre 2007 e 2008, 13% foram feitas em adolesentes, com idade entre 12 e 18 anos. Isso corresponde a cerca de 70 mil cirurgias plásticas em um ano.

Mas o que leva o adolescente a procurar o consultório de um cirugião plástico? A insatisfação com o próprio corpo pode ser influenciada por diversos aspectos, como insegurança, complexos, modismo ou até mesmo complicações na saúde. O adolescente está passando por mudanças o tempo todo, por isso, casos de cirurgia plástica com justificativas exclusivamente estéticas devem ser analisados com muito cuidado.

Adolescência significa passagem. E a mudança constante de opiniões e vontades nessa fase da vida é extremamente comum. Portanto, o adolescente não se deve deixar influenciar pelos aspectos físicos impostos pela sociedade, a ponto de prejudicar a sua saúde ou integridade física e psicológica.

Confira no vídeo abaixo a opinião de profissionais a respeito deste assunto.




segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Fim das férias. E agora?


É hora de voltar à vida normal. O fim das férias pode significar o término de momentos de alegria, descontração e curtição. Mas, ao mesmo tempo, é o momento ideal para reencontrar os amigos e contar as últimas novidades.

A volta às aulas exige um esforço do corpo e da mente para se readaptar à disciplina diária.

Confira algumas dicas de como voltar à rotina com o pé direito:

- Acorde cedo
Nada de dormir até mais tarde. Agora você precisará de mais tempo para se organizar;

- Escolha um lugar tranquilo e confortável para estudar
Nessa fase de transição, você está sujeito a distrair-se mais facilmente, por isso, nada de ficar viajando e perder o foco;

- Ensine para aprender
Quer um jeito melhor para fixar o que aprendeu na aula do que ensinar a matéria para um colega? Além disso, é sempre mais divertido estudar com outra pessoa do que sozinho;

- Não deixe para depois o que você pode fazer agora
Pra que deixar uma atividade pra depois, se não dá pra fugir dela? Faça de uma vez e parta pra outra!

- O uniforme já está pronto?
Separe a sua roupa para o primeiro dia de aula;

- Veja se os materiais estão completos
Não deixe pra tras um lápis, ou uma caneta. Ah! E não se esqueça da borracha!

Agora é só pegar a sua mochila e boa aula!